堺市中百舌鳥（なかもず）の整体院【小川カイロ＆ヘルスケアジム】: 2008年07月アーカイブ

サイトマップ

小川カイロのアクセス

外観_小川カイロ

【住所】大阪府堺市北区中百舌鳥町4-571

【アクセス方法】
●地下鉄御堂筋線「なかもず駅」⑥番出口
●南海高野線・泉北高速鉄道「中百舌鳥駅」南出口徒歩6分
●JR「百舌鳥駅」より徒歩15分
●南海本線「堺駅南口」発南海バス[北野田駅前行き/31・32系統]「中もず町」バス停下車すぐ
●国道310号線沿い

【電話】072-254-4154

【定休】日曜日

【営業】9:00～12:00　15:00～20:00　※土曜は午後は休み

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快適空間SOKAIへのアクセス

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外観_快適空間SOKAI

【住所】大阪府堺市西区上野芝町2-7-3　西友堺上野芝店1階

【アクセス方法】
●JR阪和線「上野芝駅」から徒歩4分

【電話】072-281-0303

【定休】年中無休※年末年始・お盆休みは除きます。

【営業】9:00～20:00

【料金】
・カイロプラクティック・整体・ストレッチ・骨盤矯正・筋肉調整　3,800円（3,990円）
筋肉のアンバランスが骨のズレをおこします。
それが身体の歪みです。
当院では、筋肉のバランスをみながら痛みの原因をつきとめ症状に応じた療法で施術を行ないます。
※小学生以下は￥1,000割引になります。
年齢の確認が出来るものをお持ち下さい。
・リフレクソロジー（足裏のみ）　2,300円（2,410円）
足裏のツボや反射区を刺激！！（フットスチーム付）
・リフレクソロジー（膝まで）　2,400円（2,520円）
足裏＋ふくらはぎ・ひざ上までのリンパドレナージュで脚のムクミ・疲れスッキリ！！（フットスチーム付）
・全身調整＋リフレクソロジー　5,800円（6,090円）
・エアーマッサージ（全身　15分）　500円（施術を受けられた方は半額）
・エアーマッサージ（全身　30分）　900円（施術を受けられた方は半額）

元気が出る整体院へのアクセス

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外観_元気が出る整体院

【住所】大阪府大阪市浪速区日本橋西1-8-22　グローホールディングスマンション1階

【アクセス方法】
●南海線「難波駅」南出口から徒歩3分
●地下鉄「なんば駅」から徒歩10分

【電話】06-6644-0990

【定休】日曜日※祝日も開院しております。

【営業】10:00～13:00　15:00～20:00

【料金】
・カイロプラクティック・整体・ストレッチ・骨盤矯正・筋肉調整　3,800円（3,990円）
筋肉のアンバランスが骨のズレをおこします。
それが身体の歪みです。
当院では、筋肉のバランスをみながら痛みの原因をつきとめ症状に応じた療法で施術を行ないます。
※小学生以下は￥1,000割引になります。
年齢の確認が出来るものをお持ち下さい。
・リフレクソロジー（足裏のみ）　2,300円（2,410円）
足裏のツボや反射区を刺激！！（フットスチーム付）
・リフレクソロジー（膝まで）　2,400円（2,520円）
足裏＋ふくらはぎ・ひざ上までのリンパドレナージュで脚のムクミ・疲れスッキリ！！（フットスチーム付）
・全身調整＋リフレクソロジー　5,800円（6,090円）

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投稿者: ogawa-chiro 日時: 18:09 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

患者様の声

膝・腰が痛くてよせていただきました。膝の痛みも取れ、腰もずいぶん楽になってきました。
教えていただいたストレッチは毎日続けています。お蔭で肩こりもなくなりました。

58歳　女性

姿勢が悪くて腰と足が痛かったのがとっても楽になりました。
自分に合ったストレッチとたいそうも教えていただけるので、ちょっとした痛みなら自分でも取れるようになりました。首も丁寧に施術していただいたので軽くなりました。

66歳　女性

死ぬまでに1度でいいから歩きたい！」
ほとんど寝たきりの生活だったのが、たった2ヶ月で杖も使わず歩けるようになりました！念願かなって嬉しいです！

69歳　女性

座ることすら辛く、今シーズンはスキーをすることをあきらめかけていたのですが、1週間前には考えられないくらいに回復しました。本当に助かりました。ありがとう！

29歳　男性

結婚して10年間、子供ができず、不妊治療に通っていました。
不妊治療は高額な上、体調も常に悪くなり、薬の副作用でみるみる肥満になってしまいました。そんな時小川先生に出会い、いろいろ相談を聞いていただき、不妊治療をやめ、体を根本的に変える事を決めました。体の歪み調整(特に骨盤)に加え、ダイエットもする様にとメニューも組んで頂きました。
3ヶ月くらい後から、薬を飲まないと来なかった生理が1ヶ月毎にきちんとくるようになり、1年くらいたった頃(体重は30kg減)、念願の妊娠！！
小川先生、本当にありがとうございます。

35歳　女性

私は月に1～2回、あちこちの足ツボマッサージに行っているのですが、三浦先生のリフレクソロジーはすごく気持ちいい！
リフレクソロジーをしてもらっている時はよく眠くなります。とにかく気持ちいいです。足欲もあって値段も安いし、オススメだと思います。

24歳　女性

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リフレクソロジーは本当に気持ちよく、とてもリラックスできます。
私は冷え性ですが、リフレクソロジーをした日の夜はぐっすり眠れるし、冷え性もだんだん改善されていって嬉しく思っています。胃の調子が悪かったのも楽になってビックリです！これからも続けたいと思います。

25歳　女性

首をまわすことができず、歩くのも困難で、医者から手術を勧められました。
少々時間はかかりましたが、先生のお蔭ですっかりよくなり、今ではあの痛みも忘れて有難うの気持でいっぱいです。今でも時々お世話になっています。

71歳　男性

投稿者: ogawa-chiro 日時: 17:57 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

施術の流れ

受付	初めて御来院の際、最初に必要事項をご記入して頂きます。

カウンセリング	主な症状や痛い部分、気になる部分など詳しくお伺いいたします。

各種検査	お体の現在の状態をみるため、整形外科的検査・神経学的検査・関節可動検査・筋肉の硬さ・歪みのなど症状に応じて行います。（足を上げたり、腰を曲げたり等します。）

説明	今の症状の原因と思われる歪みや筋肉の状態などを、模型や図で説明したり、当院独自の検査法で、歪みをご自身の目で見て分かるよう説明いたします。

施術	いよいよ矯正です。関節の動きをつけて骨格や筋肉を調整していきます。調整方法は、年齢や症状などにより一人一人変わります。＊矯正の際、ボキッという矯正音が鳴る場合があります。ボキボキが怖い方は、鳴らないようソフトな調整法で矯正していきますのでご安心下さい。

リハビリ運動	必要に応じて筋肉バランス調整の為、筋肉強化運動やストレッチなどを行います。日常生活での注意点や自宅でやってほしい体操などアドバイスいたします。

終了	受付で施術後の諸注意や今後の施術間隔などの説明を受けて終了です。お疲れ様でした。

O脚矯正

ふともも・膝・ふくらはぎ・足首の４点いずれか一１つでもくっついていない状態をいいます。先天的な骨の弯曲などによるＯ脚は矯正できませんが、Ｏ脚のほとんどが後天的なものです。後天的なＯ脚の大半は、骨ホネが変形しているのではなく、骨盤、股関節、足関節などの歪みによるものです。それらの歪みは、日常生活の癖や筋肉の低下によるアンバランスさによる関節のねじれが原因です。Ｏ脚やＸ脚は見た目の悪さだけではなく、肩こりや腰痛、膝痛、下半身太り等の原因にもなりかねません。現時点で問題がなくても、変形性膝関節症や各部の関節炎など、将来的にはとても危険を含んでいます。当院では、筋肉のや骨格の調整を行い、間違った生活習慣を改めて頂くようにアドバイスも行なっていきます。

脚だけでなく、トータルバランスを考えながら全身調整を行い、またエクササイズも行うので、単に美脚になるだけでなく、身体の歪み・痛みや婦人科系疾患、サイズダウン等、様々な症状の緩和にも同時に対応することができます。当院でＯ脚矯正コースで調整を受けられた方から、美脚を手にするだけでなく、次のような症状が改善したと報告を受けております。（あまりにも多いので、代表的なものだけを紹介します）

腰痛・肩こり、首の痛み・膝痛・生理痛・生理不順・股関節の痛み・不妊症・頭痛・子宮系の病気（筋腫など）・脚のだるさ・身体の歪み（側弯症など）・むくみ、冷え・更年期障害・ダイエット

最初の１クールは、週１回の施術が基本です。Ｏ脚矯正は、決して簡単なものではありません。残念ながら１回だけの矯正や、月に１度程度の矯正では綺麗にはなりません。まずは１度おためし頂き、その後、通うか決めて頂ければ結構です。

おためし体験	4,000円（税込4,200円）
1回	6,000円（税込6,300円）
12回券（3ヶ月間有効）	45,000円（税込47,300円）
追加券6回分（2ヶ月間有効）	24,000円（税込25,200円）
※O脚矯正の調整やエクササイズは、間隔を空けると元に戻ってしまい、効果はありませんので有効期間を定めさせていただいております。
O脚矯正ベルト	3,800円（税込3,990円）
※施術後から次回の次回の施術までの間、元に戻らないように保つために使用します。
そうすることにより、使用しない場合に比べて、結果的に早く改善していきます。

カウンセリング	カウンセリング O脚の状態、種類（O脚、X脚、XO脚など）を確認します。O脚はあくまで結果なので、原因は千差万別です。関節の動きや、体のゆがみ、筋肉バランスなどを細かくチェックし、各人に合った施術プログラムを行います。
	バックウォーキングトレッドミルで後ろ向きにウォーキングします。間違った歩行をし、Ｏ脚が固定されている為、後ろに歩く事で悪い歩き方の習慣により眠っていた筋肉が目覚め、正しい歩行のための筋肉が新しく使われ始めます。
	全身調整脚だけではなく、足首、骨盤、股関節、上半身、首とトータルバランスを考えながら矯正を行っていきます。矯正は、O脚の種類や歪みによって矯正方法が異なります。O脚の多くは、骨盤、股関節、膝関節、足関節ツなどの歪みによるものであり、その関節の歪みをつくるのは周りの筋肉なので、当院では、関節だけでなく、筋肉に対する調整も行っていきます。
	O脚矯正エクササイズマシーン O脚矯正用に開発されたです。アイソメトリックトレーニングという運動で、筋肉の長さ、間接の歪みを同角度で整える事が出来ます。膝関節、股関節、骨盤、腰椎についている筋肉の長さが左右均等になるので、脚の歪みが変わっていきます。
	エクササイズ筋バランスを考え、各人に合ったメニューで運動します。中には当院オリジナルのエクササイズもあり、正しい筋肉を学習させ、記憶させる事で、戻りにくい状態を作っていきます。
	ストレッチエクササイズ同様に、各人に合ったストレッチを指導していきます。股関節・骨盤まわりを中心に筋肉の柔軟性を高めていきます。自宅でも行っていただく事で効果も高まります。
	O脚矯正エアーマシーン空気圧を利用した矯正マシーンでＯ脚矯正の効果を高めます。脚・骨盤に空気圧をかけて圧迫し、骨格を矯正します。全身調整、エクササイズ等と組み合わせる事により、効果が倍増します。また血流制限を一時的に行い、たまった血液をいっきに流すので、疲労物質の除去にも効果があります。

Ｏ脚矯正は、骨格の矯正、エクササイズ、立ち方、座り方、歩き方などが不可欠になります。どれをおろそかにしても成功しません。その上、他力本願では決して直りません。なぜなら、脚はもっとも体重がかかるパーツなので、日頃の日常生活の癖が一番影響する所なのです。施術後の本人の心構え次第で簡単に元に戻ってしまいます。当院では、筋肉のバランスや骨格の調整を行い、個々の歪みやＯ脚の種類に合わせた体操やストレッチ等も行い、歩き方、立ち方、座り方などの生活習慣の癖を正す指導を行っていきますので、矯正後も元に戻りにくいのが特徴です。

立ち方	Ｏ脚になる立ち方を一言で言うと「バランスの悪い立ち方」です。良くない立ち方を続けるとＯ脚をどんどん醜くするだけでなく、O脚矯正にとっても効果を薄める事になりかねませんので、十分気を付ける様にして下さい。
	良くない立ち方の例外また立ち・片足重心立ち・休めのポーズ・クロス立ち・内また立ち・側面立ちなど
座り方	人の体は、本来、座るという姿勢に向いていない骨格をしています。気をつけないで座ると、坐骨という部分が広がり、ピーマンお尻になったり、台形お尻になったりします。特に、次のような座り方はお尻の形を崩し、Ｏ脚に拍車がかかってしまいますので気を付ける様にして下さい
	椅子に座るときの悪い例大股で座る・大股で足を揃えて座る・脚を組んで座る・椅子に引っ掛けて座る・膝下をクロスさせて座る床に座るときの悪い例・ペチャンコ座り・あぐら・正座（足を重ねての）・横座り・体育座りなど。
スポーツ	脚の関節に負担をかけるスポーツは大体がＯ脚にする原因がありますので普段あまりスポーツをされていない方と比べると、Ｏ脚の改善するスピードは遅く、回数もかかる場合が多いです。ただ、スポーツそのものが悪いというよりも、スポーツによって起こるケガの治療（捻挫や脚の関節部の骨折、靭帯損傷など）が不十分で、それによって関節や筋肉のバランスが崩れてしまうことのほうが問題です。ケガの治療は十分に行い、ウォームアップやクールダウンなどをしっかり行うことで、Ｏ脚にならずにスポーツを楽しむことができます。
回数	早い方で５回くらいでピッタリ膝がつく方もいますが、平均２クール（２４回）くらいが多いです。年齢、性別、職業、スポーツ暦などによって数回から数十回とかなり個人差がありますのでこれはあくまで平均ということをご理解下さい。しかし、必ず変化はありますので、ご本人がどの段階で納得されるかによって回数は変わります。
改善	すべての方が、太もも・膝・ふくらはぎ・内くるぶしの４点を付けることは困難です。それは、体重が軽すぎたり、重すぎるといった要素がＯ脚に見せてしまったり、骨の形状によりＯ脚にするケースが散見されるからです。また、骨格模型を見ても分かるように、骨の状態は、骨盤から足首にかけてどこも付いている所はありません。つまり、痩せている人の脚は付きにくいという事になります。Ｏ脚矯正とは、脚を無理に付けることではなく、２本の脚をまっすぐにすることなのです。
	改善しにくい方体が硬い方・歪みや癖の強い方・スポーツや運動などをされている方・膝のお皿が正面を向いている方（通常、Ｏ脚の方は、外側か内側に向いています）・踵の高い靴をよく履かれる方・カウンセリングでアドバイスする日常の運動、姿勢に気を付けない方・O脚暦の長い方（たとえば４０歳の方は２０歳の方より２０年間（倍）もＯ脚の期間が長い為、それだけ時間もかかり改善に時間がかかります）

リフレクソロジー

リフレクソロジーとは

ｒｅｆｌｅｘ（反射）と、ｌｏｇｙ（学問）を組み合わせた言葉で、反射学・反射療法と訳されます。足裏や甲にある身体の臓器や器官に対応する反射ゾーンや反射ポイントを刺激することにより、対応している臓器・器官が活性化するという健康法です。また、「第二の心臓」と呼ばれる足裏を刺激することで身体全体の血行・エネルギー・リンパの流れ促進させ、新陳代謝を活発にします。その結果、体内の老廃物を体外に排出することから自然治癒力を高め、からだを内側から健康にします。

足湯	施術前に、４０℃前後のお湯で５～１０分足湯につかることにより、血行後促進され、筋肉もリラックスし、その後に行うリフレクソロジーがより効果的になります。

消毒	除菌殺菌のためアルコール消毒を行ないます。

施術	足裏や甲にある、身体の臓器や器官を投影している反射ゾーンやツボをくまなく刺激していきます。最近、胃の調子が悪いとか、便秘しているなど気になることがあれば、症状に合わせて施術いたしますので気軽に言って下さい。

終了	リフレクソロジーの後は、必ず水分補給をして下さい。

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投稿者: ogawa-chiro 日時: 17:55 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

カイロプラクティック

初診料	1，000円（1，050円）
上半身中心	3，800円（3，990円）
下半身中心	3，800円（3，990円）
全身	4，800円（5，040円）
小学生まで	2，800円（2，940円）
O脚矯正	6，000円(6，300円）
O脚矯正（お得な12回券）通常72，000円(75，600円)　→　45，000円(47，250円）

リフレッシュコース

温熱療法（遠赤外線ドーム）30分　2，000円(税込2,100円) *同日に施術も受けられた方は1,500円（税込1,575円）になります。
温熱療法（お得な12回券）通常24，000円(25,200円)　→　20，000円(21,000円)
脚エアーマッサージ　15分	300円
全身エアーマッサージ　15分	500円
全身エアーマッサージ　30分	900円
脚ヤセ　1回	1，500円(1，575円)
脚ヤセ（お得な12回券）通常18，000円(18，900円)　→　15，000円(15，750円)
リフレクソロジー（足裏のみ）　2，300円(2，410円)
リフレクソロジー（膝まで）　2，400円(2，520円)
全身調整＋リフレクソロジー　5，800円(6，090円)

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体質改善コース

カイロプラクティック＋温熱療法（お得な10回券）
通常68，000円(71，400円)　→　48，000円(50，400円)
（全身調整＋エクササイズ＋ストレッチ＋遠赤外線ドーム）

温熱療法（遠赤外線ドーム）のよくある質問

Q1.ダイオキシンや添加物等の化学物質が排泄できるって本当ですか？

はい。人体に蓄積される化学物質は排泄できないと思われてきましたが、意外にも人間のもつ排泄機能＝発汗作用が有効だと言うことが分かりました。ただ、普段かく汗は汗腺から出る汗で、尿とほぼ同質の成分で肝心のダイオキシンや鉛などはほとんど含まれていません。遠赤外線ドームで出る汗は皮脂腺からで、体内の毒素の含んだ汗を絞り出すことができます。

Q2.20～30分で500～1200ｃｃもの汗が出るってありますが、そんなにかけるものですか？

体と同じ有機物の炭から放射される遠赤外線ですから体の芯まで短時間で均一に温まります。湧き出る汗の量にびっくりされることと思います。

Q3.汚い大量の汗の上に寝ているのに気持ちが悪くないのですか？

汗は下に敷いていただく大判のバスタオルが吸収します。一度体験していただくとわかるのですが、遠赤外線の温かさがとても気持ちよくリラックスできます。

Q4.遠赤外線ドームから出た後はシャワーを浴びなくてもいい？

はい。当院にはシャワーも併設しておりますが、できれば浴びない方をお勧めします。皮脂腺から出た汗は臭いもなく、乾くとサラサラし肌に潤いをあたえます。

Q5.汗がそんなに出たら体力を消耗しませんか？

遠赤外線のエネルギーを浴び、体に取り入れますので、疲れるどころか終わった後は体がシャキッとします。

Q6.血圧が高い人はサウナはよくないと聞きましたが？

普通のサウナは100℃近い高温ですから急激に血圧が上昇する恐れがあります。当院の遠赤外線ドームの室温は約25～45℃とそれほど高温になりませんし、寝た姿勢で入れるので心臓への負担も軽くなります。又、お好みで出力調整もできますので安心して入れます。

Q7.サウナは熱くて苦しくて苦手なのですが・・・苦しくないですか？

当院の遠赤外線ドームは３０分のんびり横になるだけで１リットル近い濃い汗がかけます。顔は外に出しているので熱い空気が肺に入ってこずに呼吸も楽にでき理想的な頭寒足熱です。

Q8．着替えやタオルを持って行ったほうがいいですか？

裸で入るのが一番発汗もよく気持ちがいいです。もちろん見えないようになってます。タオルもお貸し致しますので、手ぶらでＯ．Ｋ．です。だだ、汗をかいた後、新しい下着を着たいという方は着替えをお持ち下さい。

Q9．岩盤浴との違いは？

遠赤外線の効力は距離の二乗に反比例して弱まります。当院の遠赤外線ドームは『炭』の遠赤外線輻射体を凹面鏡（ドーム）として、使う人の身体の中心線に焦点を作るように集中輻射するので非常に効率よく遠赤外線を浴びることが出来ます。その為、足の裏まで遠赤外線が輻射できるので、４８ある足のツボを刺激するため身体全体に良い影響を与えることができます。岩盤浴も天然石からの遠赤外線を浴びる事ができ、同様の効果を期待できますが、身体に対し平面の輻射体なので遠赤外線の働き方が多少弱まります。

投稿者: ogawa-chiro 日時: 17:54 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

小川カイロ&ヘルスケアジムのコンセプト

身体の歪みとは、筋肉バランスがくずれ、骨がズレることによっておこります。小川カイロ＆ヘルスケアジムでは各人の筋肉バランスをみながら、痛みの原因をつきとめ、各症状にあった療法で的確な施術を行います。米国メジャーリーグやオリンピックのドクター及びトレーナーから直接指導も受け、米国NSCA認定CSCS（トレーナーのスペシャリスト）、厚生労働省認定健康運動指導士など多くの資格を有し、プロ野球選手等トップ選手へのコンディショニングや業界講師、実業団、団体大阪選抜チームのトレーナーも務めています。一般の方からスポーツ選手の方まで安心してご相談いただけます。トレーニングジムも併設していますので、リハビリ、ダイエット、ストレッチ等も指導いたします。